- Encontre o ambiente certo para estudar: dentro das suas limitações, encontre um lugar sem ruídos externos, sem tentações que o distraiam, com os recursos necessários, e com espaço suficiente para espalhar seu material. Procure estudar sempre no mesmo local – o cérebro é uma máquina associativa, e se ele associar o ambiente ao ato de estudar, produzir e reter informações, você só tem a ganhar.
- Experimente ouvir música: a música ajuda a cancelar ruídos externos, e para algumas pessoas pode ajudar na memorização – ao associar os conceitos com a música que estava tocando na hora, o cérebro pode recuperar a informação a partir deste mesmo estímulo. Se isto funcionar para você, saiba que não existe um estilo musical “certo”: uns preferem Bach, outros preferem Chico Buarque. Estudei para muitas provas ouvindo Nirvana ou com o rádio sintonizado em alguma emissora especializada em “música de sala de espera”, e conseguia “puxar” conceitos na hora da prova ao tentar lembrar das músicas que tocaram enquanto eu estudava.
- Acorde cedo: Acostume-se a acordar mais cedo e tenha mais tempo para realizar seus compromissos.
- Tenha uma agenda: não importa a tecnologia. Pode ser um caderno simples, uma agenda de papel, um Palm, a lista de compromissos do seu celular, ou o que quer que funcione para você. O importante é que você não esqueça dos prazos de seus compromissos escolares importantes.
- Tome notas à mão: escrita não é sinônimo de edição de texto. Tenha um bloco ou caderno para anotações livres, acostume-se a anotar nele os conceitos interessantes, e coloque data, título e matéria no topo de cada página. Não arranque páginas deste caderno. A escrita manual, e simultânea ao momento em que você adquiriu o conhecimento, pode ser um poderoso estímulo à memorização imediata e definitiva dos conceitos.
- Passe a limpo suas anotações: escrever no mesmo dia, ou no dia seguinte, pela segunda vez (e preferencialmente à mão), os mesmos conceitos, organizando-os, analisando e sintetizando, é rápido e pode valer por horas de estudo na véspera da prova.
- “Quem não sabe, ensina”: faça como os profissionais: ensine para aprender. Após ter estudado, encontre algum colega que entenda menos do que você sobre o assunto da prova, e procure explicar a ele alguns dos conceitos básicos. Organizar mentalmente o assunto, verbalizá-lo, vocalizá-lo e ouvir o feedback do colega são atividades que ajudam a solidificar os fundamentos do seu próprio conhecimento, a correlacioná-los, e até a identificar os pontos que você precisa revisar. E ainda por cima pode ajudar o colega.
- Cuide da associatividade: procure sempre encontrar padrões e pontos em comum entre cada um dos tópicos do seu estudo, e associe-os a imagens claras e vívidas. Se você fizer estes relacionamentos, fica mais fácil relembrar cada um dos tópicos, pois você pode seguir a cadeia de ligações.
- Não force: Estudar apenas na véspera, ou passar a noite estudando, são maneiras ineficientes de tentar reter a informação. Você pode ir melhor na prova, estudando menos horas, se fizer força para entender os conceitos durante as aulas, e procurar memorizá-los logo após aprender, e não apenas na véspera dos prazos-limite.
- Não confunda material e aprendizado: aprender é algo que acontece dentro da sua cabeça, e não nas folhas do caderno. Rabisque, rasure, faça o que for necessário para entender e registrar os conceitos. Não adianta ter 16 canetas diferentes e o caderno mais completo da turma, se você não entender o que está escrito, ou se apenas copiar algo que não compreendeu.
- Faça o que tem que ser feito: se você adiar, vai ter de fazer do mesmo jeito e com mais pressa, ou não vai conseguir completar o curso. Saiba quais são suas obrigações, e planeje seu cumprimento para poder fazer tudo com menos esforço. Deixar para a última hora torna o trabalho mais difícil e arriscado. “Just do it”, “Keep walking” e outros slogans de produtos famosos são bons resumos para o que você precisa fazer se quiser alcançar os melhores resultados.
- Lembre-se por que você está estudando: se você não está ali por opção, não encontrará motivação para ir bem. É provável que o ambiente escolar não esteja sempre a seu favor. Mesmo assim, lembre-se dos motivos pelos quais você está estudando, e avance na direção dos seus objetivos
volta as aulas sustentável
1. Utilize o máximo possível de produtos do ano anterior. Mochilas e peças de uniforme podem ser consertados, quando necessário, e reutilizados. Assim, economiza-se também no dinheiro.
2. Use as folhas de cadernos e agendas antigas. Se não for possível usar o caderno inteiro novamente, retire as folhas não usadas. Elas podem ser usadas como bloquinhos de anotação, por exemplo.
3. Opte por produtos com menos embalagens.
4. Quando possível, prefira produtos ecológicos, como cadernos com folhas recicladas.
5. Compre apenas o necessário.
6. Escolha produtos não tóxicos e laváveis, principalmente para crianças menores.
7. Tente comprar os livros de sebos ou de alunos mais velhos. Economiza-se dinheiro, evita que o material fique acumulado sem uso e que mais árvores sejam cortadas.
8. Escolha garrafas de água, lancheiras e embalagens para lanches reutilizáveis e evite o desperdício de guardanapos, embalagens e garrafas plásticas.
2. Use as folhas de cadernos e agendas antigas. Se não for possível usar o caderno inteiro novamente, retire as folhas não usadas. Elas podem ser usadas como bloquinhos de anotação, por exemplo.
3. Opte por produtos com menos embalagens.
4. Quando possível, prefira produtos ecológicos, como cadernos com folhas recicladas.
5. Compre apenas o necessário.
6. Escolha produtos não tóxicos e laváveis, principalmente para crianças menores.
7. Tente comprar os livros de sebos ou de alunos mais velhos. Economiza-se dinheiro, evita que o material fique acumulado sem uso e que mais árvores sejam cortadas.
8. Escolha garrafas de água, lancheiras e embalagens para lanches reutilizáveis e evite o desperdício de guardanapos, embalagens e garrafas plásticas.
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